De ce scrisul de mână contează încă în era digitală

Într-o eră digitală în continuă expansiune, scrisul de mână poate părea un obicei desuet. Totuși, cercetările recente ne arată că acest obicei are beneficii semnificative pentru creierul nostru.

Spre deosebire de tastat, scrisul de mână implică activarea mai multor regiuni ale creierului. Acest proces ajută la îmbunătățirea memoriei, concentrației și abilităților cognitive. Studiile sugerează că, prin scrisul de mână, crește conectivitatea între diferitele părți ale creierului, facilitând astfel consolidarea informațiilor învățate și aprofundarea înțelegerii materialului studiat.

Mai mult decât atât, scrisul de mână joacă un rol important și în sănătatea noastră emoțională. Mulți experți recomandă utilizarea unui jurnal pentru a reflecta asupra gândurilor și sentimentelor. Acesta poate fi un instrument eficient în reducerea stresului și promovarea unei stări de bine, având efecte terapeutice similare meditației.

În plus, scrisul de mână ne ajută să ne organizăm gândurile și să adâncim procesul de învățare, comparativ cu alte metode de înregistrare a informațiilor.

Pentru a înțelege mai bine cum scrisul de mână influențează dezvoltarea noastră cognitivă și emoțională, îți recomandăm să citești articolul complet pe National Geographic,

https://www.nationalgeographic.com/science/article/benefits-of-handwriting